Trekking – doskonała opcja w czasie wolnym

Trekking staje się coraz popularniejsza formą spędzania wolnego czasu – chodzenie z kijami lub bez preferują osoby bez względu na wiek czy stan zdrowia. Polska jest krajem, w którym trekking jest sportem doskonałym do uprawiania na co dzień i od święta. W Polsce znajdziemy  zarówno góry wysokie, jak i niższe. Dzięki temu każdy znajdzie tu coś dla siebie. Osoby, które dopiero zaczynają trenować i pragną budować swoją kondycję z pewnością powinny odwiedzić Gorce czy Bieszczady – szczyty dochodzą tu średnio do ok. 1200-1400 metrów nad poziomem morza. To również miejsca, gdzie pełno jest schronisk PTTK, które zapewniają zarówno pokoje, jak i smaczne jedzenie. Warto pamiętać, iż schroniska udostępniają również bezpłatnie przestrzeń podłogową, dla osób, które nie zdążyły zarezerwować pokoju. Poruszanie się po wyższych górach to możliwość obcowania z dziką przyrodą oraz obserwowania jej zachowań. To jednak też niebezpieczny sport, dlatego w góry warto chodzić przygotowanym: w odpowiednim ubraniu oraz odpowiednio dobranych butach.

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>