Słoneczne wakacje – jak się do nich przygotować?

Słońce bez wątpienia jest najwspanialszym atrybutem udanych wakacji. Wygrzewanie się na plaży czy górskich zboczach pozwala nam naładować się pozytywną energią oraz złapać złocisty kolor skóry. Warto   jednak pamiętać, aby odpowiednio przygotować się do silnego promieniowania słonecznego. Nadmierne wystawianie skóry na słońce możne bowiem powodować liczne oparzenia a nawet groźniejsze udary.Co warto wiedzieć o kąpielach słonecznych? Podczas przebywania na słońcu wybierajmy godziny takie jak poranne czy popołudniowe. W godzinach południowych pozostańmy w domu lub na tarasie – to właśnie wtedy słońce grzeje najmocniej I najłatwiej nabawić się oparzeń słonecznych. Bardzo ważne jest posiadanie odpowiedniego kremu lub olejku z filtrem. Jego regularne stosowanie pozwoli na ochronę skóry przed promieniowaniem, ale również zapobiegnie jej przedwczesnemu starzeniu się. Olejki należy dobierać ze względu na jasność karnacji. Olejki I inne produkty tego typu znajdziemy w drogeriach oraz dobrych aptekach, również poza krajem.

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>